照燒汁黑豚肉片卷豆角 |
簡單、美味又快捷的一道料理!而且無油,健康營養兼備 ♥
這道菜在肥妹家可是很受好評,
連不愛吃豆類的妹妹都搶著吃了三卷呢!
在煮的時候也沒有添油,
吃下去絕對不膩哦~
材料
黑豚肉片 | 豆角
醬汁
醬油 2 湯匙
味淋 1 湯匙
水 1 湯匙
步驟
一 ) 豆角洗淨,然後用水焯熟。
二 ) 把豚肉片拿出,每三條豆角就卷成一卷。
三 ) 平底鑊加熱,中火不放油直接把豚肉卷的接口位朝下往鑊煎,
煎至有焦色後翻面煎,煎至豚肉片完全熟透。
四 ) 確定豚肉片完全熟透後加入醬汁,大火收乾醬汁,待醬汁被吸光後即可。
文章標籤
全站熱搜
留言列表